Cours de groupe 2018-03-05T20:19:57+00:00

Les cours en groupe se donnent dans une atmosphère de détente et de plaisir, dans des piscines chaudes.  Les cours s’offrent à la piscine Lacoursière à Montréal (ville d’Anjou), au centre Père Sablon à Montréal (Plateau Mont-Royal) et à Laval Est dans une résidence privée.  Les bassins sont chauffés à 32 C.

La grosseur du groupe varie en fonction du type de cours :

  • Les cours d’apprivoisement à l’eau et de natation pour adultes sont offerts en privé, semi-privé ou en petits groupe de 4 à 5 personnes.
  • Les cours de natation pour enfants et bébés nageurs sont offerts en groupes de 8 à 10 enfants accompagnés d’un parent.
  • Les cours d’aqua-mouvance (yoga dans l’eau) sont offerts en groupe de 8 à 10 personnes.  Ils peuvent aussi s’offrir en privé.
  • Les cours d’aqua-forme et d’aqua-forme pré-natal sont offerts en groupe de 10 à 15 personnes.

Les tarifs des cours de groupe varient selon le type de cours et la durée de la session.  Voir l’horaire pour connaître les tarifs des cours de groupe.

Cours offerts en groupe

  • Bébé nageur
    Bébé d’eau mouvance, cours de natation pour bébé et bambin
  • Périnatalité
    Cours pour femme enceinte : aqua-forme prénatal, aqua-mouvance prénatal
  • Peur de l’eau
    Cours de natation pour apprivoiser l’eau, se libérer de la peur de l’eau, de l’aquaphobie
  • Natation
    Cours de natation débutant à cours de natation avancé, passage à la partie profonde
  • Aqua-mouvance
    Exercices doux dans l’eau tel un yoga aquatique ou un taï chi de l’eau, relaxation en piscine
  • Subdanse
    danse aquatique en piscine, danse sous l’eau
  • Aqua-forme
    Mise en forme, exercices en piscine, aérobie en piscine